Acai jagode | Neverjetni dar narave

Vse o majhnih črnih jagodah


Acai jagode izvirajo iz brazilskih pragozdov, od koder so jih pred leti razširili po celem svetu. Njihovo znanstveno ime je Euterpe Oleracea. Te majhne jagode izgledajo podobno kot črno grozdje, le da so manjše in veliko bolj polne antioksidantov. Vsebujejo pa še ogromno ostalih, za življenje pomembnih snovi.

Nekatere izmed mnogih pozitivnih lastnosti acai jagod so:

- povečujejo raven energije, z njihovo uporabo se počutimo vedno spočiti
- izboljšujejo prebavo zaradi vlaknin, ki jih vsebujejo
- vsebujejo veliko zdravih beljakovin
- vsebujejo veliko pomembnih vitaminov kot so B1, B2, B3, C in E
- imajo nizko vsebnost sladkorja
- okrepijo imunski sistem
- odlične za čiščenje in razstrupljanje telesa

Acai jagode so zagotovo vredne nakupa in so odličen prehranski dodatek. Z njimi lahko naredimo odličen smoothie, ali pa jih dodamo toplim obrokom ob kosilu ali večerji.

Več o njih si oglejte v spodnjem prispevku, kjer se lahko sami prepričate, da je znanost potrdila pozitivne lastnosti jagod in da to ni le še eden marketinški trik.